华体会公司：小学羽毛球社团教案

小学羽毛球社团教案

一、教学目标

1.了解羽毛球的基本规则和技术。

2.掌握羽毛球的基本技能，包括：握拍姿势、正手击球、反手击球、正手发球、反手发球、正手推球、反手推球、正手挑球、反手挑球、正手扣杀、反手扣杀、正手拉球、反手拉球等。

3.提高身体协调性和反应能力。

4.培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容

1.羽毛球的基本规则

（1）场地和设备：羽毛球比赛场地标准是13.4米×6.1米，场地中央有一条高2.5米的网。球拍长度不超过68厘米，重量不超过100克。球的直径为5.1厘米，重量为4.74克。

（2）比赛规则：羽毛球比赛采用三局两胜制，每局比赛21分。比赛开始前，进行抛硬币，胜者选择发球或接发球方。发球方每次发球前，都必须站在场地右侧，发球必须越过中线，落在对方场地内，对方必须接球。接球方必须在对方发球落地前接住球，否则对方得分。接发球方得分后，要换成发球方。当某一方得分达到21分，且领先对手两分以上时，该局比赛结束。如两方各自获得一局胜利，则进行第三局，第三局比赛到15分，胜者即为本场比赛胜者。

2.羽毛球的基本技术

（1）握拍姿势：握拍时，应将拍柄握在手掌的中间位置，食指和拇指分别握住拍柄的两侧，中指和无名指握住拍柄的底部。握拍时手臂自然放松，肩部不要过于用力。华体会hth

（2）正手击球：正手击球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后向前击球。击球时，身体重心向前移动，同时用手臂和腕部发力，将球击向对方场地。

（3）反手击球：反手击球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后向前击球。击球时，身体重心向前移动，同时用手臂和腕部发力，将球击向对方场地www.hth.com。

（4）正手发球：正手发球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后向前抛球。抛球时，手臂应自然放松，球应抛到自己的正前方，然后用手臂和腕部发力，将球发向对方场地。

（5）反手发球：反手发球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后向前抛球。抛球时，手臂应自然放松，球应抛到自己的正前方，然后用手臂和腕部发力，将球发向对方场地。

（6）正手推球：正手推球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后轻轻推球。推球时，手臂应自然放松，用手腕轻轻推球。

（7）反手推球：反手推球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后轻轻推球。推球时，手臂应自然放松，用手腕轻轻推球。

（8）正手挑球：正手挑球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后轻轻挑球。挑球时，手臂应自然放松，用手腕轻轻挑球。

（9）反手挑球：反手挑球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后轻轻挑球。挑球时，手臂应自然放松，用手腕轻轻挑球。

（10）正手扣杀：正手扣杀时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后用手臂和腕部发力，将球扣杀到对方场地。

（11）反手扣杀：反手扣杀时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后用手臂和腕部发力，将球扣杀到对方场地。

（12）正手拉球：正手拉球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后用手臂和腕部发力，将球拉到对方场地。

（13）反手拉球：反手拉球时，应将球拍向上挥起，使拍面与地面成45度角，然后用手臂和腕部发力，将球拉到对方场地。

三、教学方法

1.示范法：教练员应先进行全面的羽毛球技术示范，让学生们了解正确的技术动作和姿势。

2.分组练习法：将学生分成小组，让他们互相练习和交流，提高技术水平。

3.比赛法：组织学生进行比赛，让他们在比赛中体验到羽毛球的乐趣和竞技氛围。

四、教学计划

第一课：羽毛球的基本规则和技术

第二课：握拍姿势和正手击球

第三课：反手击球和正手发球

第四课：反手发球和正手推球

第五课：反手推球和正手挑球

第六课：反手挑球和正手扣杀

第七课：反手扣杀和正手拉球

第八课：反手拉球和比赛练习

五、教学评价

1.学生的技术水平：学生应掌握羽毛球的基本技能，包括握拍姿势、正手击球、反手击球、正手发球、反手发球、正手推球、反手推球、正手挑球、反手挑球、正手扣杀、反手扣杀、正手拉球、反手拉球等。

2.学生的团队合作精神：学生应培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

3.学生的身体协调性和反应能力：学生应提高身体协调性和反应能力，从而对身体素质进行全面的提高。

六、教学心得